Jump to content

Keresés

Címkék

alvás, alvászavar, alváshiány

alvás címkékhez kapcsolódó elemek

A rossz alvás és a nők

A rossz alvás és a nőkAz nem mondanánk, hogy barátok, de kétségkívül ismerik egymást. Aki szerencsés, az csak néha találkozik vele, mások túlzottan sokszor.

Morog, mint a medve - a kialvatlanság hatása

Morog, mint a medve - a kialvatlanság hatásaHa csak ritkán történik meg is rossz érzés a kialvatlanság, de ha ez gyakori az életben, még kibírhatatlanabb.

A stressz mellett és ellen is kell a pihentető alvás

A stressz mellett és ellen is kell a pihentető alvás Ha állandó feszültségben élünk, az kihat az alvásunkra is...

Az orr a jobb, nem a száj

Az orr a jobb, nem a száj Az alvás napi szükségleteink egyike, de annak minősége is fontos...

Alvás a tanulásban

Alvás a tanulásban Egy igazán hatékony megoldás lehet az alvás a fáradtság ellen és a tanulásban is...

Három fontos tanács a pihentető karácsonyi alváshoz

Három fontos tanács a pihentető karácsonyi alváshozKarácsony! Alig várjuk. Nemcsak a gyertyagyújtást, a meghitt pillanatokat, a bejglit meg a habcsókot, hanem azt is, hogy végre letehessük a terheket, gondokat, és ha lehet, egy kicsit kipihenhessük magunkat.