2-es típusú cukorbeteg? Figyel a vércukrára? Vigyázzon a szívére is! Csökkentse szív-érrendszeri kockázatát! Kérdezze meg orvosát a kezelési lehetőségekről.
Hatással van-e a cukorbetegség a szívre? Van-e kapcsolat a cukorbetegség és a szív-és érrendszeri megbetegedések között?
|
A válasz határozott igen. |
2-es típusú cukorbetegség esetén fokozott az olyan szív-érrendszeri szövődmények veszélye, mint a szívinfarktus vagy a stroke. Az állandó magas vércukorszint károsan hat a vérerekre és a szívre. Jó hír azonban, hogy cukorbetegségének folyamatos karban tartásával megóvhatja a szíve egészségét is!
Mi is az a cukorbetegség?
A cukorbetegség (diabétesz) olyan krónikus állapot, mely következtében a vér glükóz (cukor) tartalma megemelkedett.
Amikor eszünk, szervezetünk az ételt cukorrá alakítja, ami aztán a vérbe kerül. Az inzulin segít abban, hogy a cukor a vérből a sejtekhez eljusson. A sejteknek ugyanis szükségük van a cukorra, ebből látnak el energiával bennünket, vagy eltárolják azt későbbi használatra.
Cukorbetegség esetén az inzulinnal van valamilyen probléma. A cukorbetegségnek 3 típusát különítjük el:
- 1-es típusú: amikor a szervezet nem tud inzulint termelni.
- 2-es típusú: amikor a szervezet az inzulint nem megfelelően használja fel.
- Terhességi: amikor várandósság során alakul ki a magas vércukorszint.
Mit kell tudni a 2-es típusú cukorbetegségről?
Amikor a szervezet nem megfelelően használja fel az inzulint, az inzulinrezisztenciára válaszul a hasnyálmirigy még többet kezd termelni belőle. Hosszú távon azonban a hasnyálmirigy nem tud elegendő inzulint előállítani a vércukor normál szinten tartásához, és a vércukorszint kórosan magasra emelkedik. Ilyenkor a diagnózis 2-es típusú cukorbetegség. A cukorbetegség ezen formája felnőtteknél gyakoribb, de gyerekeknél is előfordulhat.
A 2-es típusú cukorbetegség kockázatát növeli a
- túlsúly
- mozgásszegény életmód
- genetikai hajlam
- családi előfordulás
- beteg korábbi hiperglikémiája és/vagy terhességi cukorbetegsége
- latin-amerikai, ázsiai, afrikai származás
- 45 év feletti életkor
- magas vérnyomás
- koleszterin problémák
Hogyan kezelhető a 2-es típusú cukorbetegség?
Életmódbeli változtatások és gyógyszeres kezelés kombinációjával a vércukorszint nagyon jól karban tartható.
Két célt tartson szem előtt: egyrészt azt, hogy mindennap jól érezze magát, másrészt pedig, hogy megelőzze vagy legalább késleltesse a hosszú távú egészségügyi következményeket. Mindkét esetben figyeljen az étrendje átgondolt megtervezésére, válasszon egészséges élelmiszereket és fordítson elég figyelmet a mozgásra is. Ajánlott a dohányzásról való leszokás, emellett kerülje az alkoholfogyasztást és a stresszt!
Orvosa feltehetően gyógyszert vagy inzulint is fel fog írni.
Bár a cukorbetegség nem gyógyítható, de jól karban tartható, így teljes értékű életet élhet vele!
Hogyan védheti a szívét?
Fontos szabály 2-es típusú cukorbetegség esetén, hogy ne csak a vércukorszintjére, hanem a szívére is gondoljon!
Kezdje azzal, hogy mindent megkérdez, ami a cukorbetegséggel vagy szívbetegségekkel kapcsolatban érdekli! Beszélje meg orvosával, mit tehet a szívbetegség kockázatának csökkentése érdekében. Határozzanak meg pontos célokat a HbA₁c-, vérnyomás- és koleszterinértékeket illetően, valamint beszéljék meg, hogyan lehet ezeket az értékeket elérni! (A kifejezések magyarázatához lapozzon a következő oldalra!)
|
Orvosa olyan kezelést is ajánlhat, ami a szív-érrendszeri betegségek megelőzésben is segíthet! Kérdezze róla! |
! A cukorbetegség kezelés eredményességének nyomon követésére használjon ilyen táblázatot:
|
Cukorbetegség értékek táblázat |
||||
|
HbA₁c (legalább évente kétszer) |
Személyes cél |
|||
|
Dátum |
|
|
|
|
|
Eredmény |
|
|
|
|
|
Vérnyomás (minden alkalommal) |
Személyes cél |
|||
|
Dátum |
|
|
|
|
|
Eredmény |
|
|
|
|
|
Koleszterin (évente egyszer) |
Személyes cél |
|||
|
Dátum |
|
|
|
|
|
Eredmény |
|
|
|
|
Mit jelentenek az alábbi kifejezések?
|
HBA₁C Az HBA₁C érték az elmúlt 3 hónap vércukorszint értékeinek átlagát mutatja meg. Ezt az értéket azért fontos tudni, mert az állandóan magas vércukorszint károsíthatja a vérerek, a szív, a vesék, a lábak és a szemek egészségét. Kívánt cél: Az HBA₁C célértéke a legtöbb cukorbetegnél 7 alatti, de ez az életkortól és az állapottól is függ. Kérdezze orvosát a részletekről!
Vérnyomás A vérnyomás a vérnek az erek falára kifejtett nyomását mutatja meg. Ha ez a nyomás túl magas, a szívnek keményebben kell dolgoznia, ami növeli az infarktus, a stroke és egyéb problémák kialakulásának kockázatát. Kívánt cél: Az általánosan elfogadott cél a 140 Hgmm alatti érték. Cukorbetegség esetén beszéljen orvosával az Ön számára ajánlott célértékről!
Koleszterin A koleszterinszint azt mutatja meg, mennyi zsír van a vérben. A „rossz” koleszterinként is ismert LDL-koleszterin plakk képződést okozhat az artériákban, ami szívbetegséghez vezethet. A „jó” HDL- koleszterin azonban csökkentheti az LDL-koleszterint, és védi a szívet. Kívánt cél: Nincs általános ajánlás az LDL és HDL értékekre, ezért kérdezze kezelőorvosát, mit tanácsol az Ön számára, és ajánlja-e koleszterincsökkentő gyógyszer alkalmazását! |
további információ: http://www.webbeteg.hu/szivugyunk-a-diabetesz
HU/DIA/0817/00092a
Lezárás dátuma: 2017.11.08.
