A túrán szakképzett edzők vezetésével összesen húsz helyszínen – két budapesti mellett Balatonszabadiban, Debrecenben, Gödöllőn, Gyálon, Győrben, Kaposváron, Monoron, Nyíregyházán, Sarkadon, Sárváron, Sopronban, Szegeden, Székesfehérváron, Szekszárdon, Szolnokon, Tiszavasváriban, Törökszentmiklóson és Várpalotán – várják az érdeklődőket.
A szervezők célja, hogy felhívják a figyelmet a mozgás fontosságára, amelynek pozitív hatásait a résztvevők maguk is megtapasztalhatják. A magyar fejlesztésű Dcont® vércukormérő készülékcsaládot gyártó 77 Elektronika Kft. jóvoltából indulás előtt és után is lehetőség lesz ugyanis vércukormérésre, így mindenki láthatja, hogyan változott annak szintje a program végére. Ezzel gyakorlati ismeretek is szerezhetnek azzal kapcsolatban, hogy a mozgás – a megfelelő táplálkozás és a folyamatos vércukorszint mérés mellett – lassíthatja a cukorbetegség előrehaladását és a szövődmények kialakulását.
„A Botra fel kampányunkat először tavaly rendeztük meg, akkor országszerte mintegy 1000 fő vett részt a közös sétán. Különösen örömteli, hogy több helyen azóta is sok cukorbeteg járnordic walkingolni. Azért választottuk ezt a sportágat, mert kortól, nemtől és fizikai állapottól függetlenül bárki végezheti, emellett pedig semmilyen extra felszerelés nem szükséges hozzá”– mondta Füzesi Brigitta, a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének az elnöke.
A diabétesz egyre elterjedtebb betegség. Ma Magyarországon közel 800 ezer diagnosztizált cukorbeteg ember él, és további 500 ezer azoknak a száma, akik valójában cukorbetegek, de nem tudnak róla vagy még nem vettek részt diabétesz-szűrésen. Óvatos számítások szerint 2027-re a magyar lakosság 20-70 év közötti korosztályában már minden tizedik ember cukorbeteg lesz. Kiemelten fontos tehát, hogy időben diagnosztizáljuk a diabéteszt, és megfelelő információval rendelkezzünk erről az eleinte észrevétlen, de súlyos szövődményekkel járó betegségről. A kezelés hatékonyságának 50%-a függ az orvos által előírt gyógyszeres terápiától, a másik 50% azon múlik, hogy a beteg mennyire képes az addig megszokott, akár több évtizede tartó életmódján változtatni. Az életmód alatt ebben az esetben a táplálkozást, a testmozgást és az önellenőrzést, vagyis vércukormérést értjük. A két kulcsszó pedig a rendszeresség és mértékletesség.
A „Botra fel” programról további információt a következő weboldalon találhat: http://ceosz.hu/
Az egyes városokban a következő időpontokban és helyszíneken lesz lehetőség csatlakozni a sétához:
- Balatonszabadi, Pusztatorony – 14 órától: (30) 603-8741
- Budapest, II. kerület, Szépjuhászné vasútállomás Budakeszi út – 14 órától: (30) 933-3974
- Budapest, XVII. kerület, Madárdomb – 16 órától: (20) 364-1494
- Debrecen, Oláh Gábor utcai Sportcentrum – 15 órától: (30) 907-1113
- Gödöllő, Alsópark Világfa futókör - 14 órától: (20) 966-0341
- Gyál, Peremvárosi tó – 8 órától: (30) 827-9646
- Győr, Püspökerdő – 14 órától: (70) 603-6071
- Kaposvár, Városligeti sétakör – 14 órától: (70) 253-7627
- Monor, Városközpont – 14 órától: (20) 800-8765
- Nyíregyháza, Bujtosi-tó - 14 órától: (20) 979-4272
- Sarkad, Éden tó Ifjúsági tábor - 14 órától: (30) 228-9767
- Sárvár, Csónakázó tó – 14 órától: (30) 549-4349
- Sopron, Lővér Szálló – 14 órától: (20) 224-2422
- Szeged, Mátyás tér – 14 órától: (30) 299-3893
- Székesfehérvár, Bregyó Sportcentrum – 10 órától: (30) 869-8922
- Szekszárd, Városi Sportközpont Atlétikai pálya - 14 órától: (70) 500-4099
- Szolnok, Zagyvaparti sétány - 10 órától: (70) 328-7239
- Tiszavasvári, Gólyahír Gyermek - és Ifjúsági Tábor - 14 órától: (70) 428-0135
- Törökszentmiklós, Galambos park – 14 órától: (30) 373-9499
- Várpalota, Ifjúsági ház – 14 órától: (30) 353-9898
