Keresés
étkezés címkékhez kapcsolódó elemek
A szervezet úgy reagál a magas zsírtartalmú és kalóriájú ételre, mintha baktériumfertőzés érné
Fiatalként nem gondolkodik az ember, hogy a gyorsételek milyen hatással lehetnek a szervezetre, pedig komoly rombolást művelhet.
Emésztési probléma a stressz miatt és fordítva
Az állandó puffadás, az emésztési zavarok, a rossz közérzet nem csak az ételeknek köszönhető. A stressz és az életmód is ludas lehet ebben.
Cukor helyett kötelezően édesítőszerek?
A cukor nem feltétlenül rossz tevőnk, ha tudunk mértékkel bánni azzal. Az édesítőszerek hosszú távon és nagyobb mértékű fogyasztás során akár ronthatnak az egészségünkön.
Mint egy lufi, úgy érzed magad?
Egy jól felfújt lufiként érezhetjük magunkat étkezések után...
Mit ad és mit vesz el a vörös hús
Eltudnád képzelni az életedet úgy, hogy csak pulyka-, csirke- vagy halhúst fogyasztasz? A vörös hús elhagyását már sokan meglépték.
Magvas gondolatok
Legtöbbünk számára fontos az egészségünk és fittségünk megőrzése, ezért a táplálkozás is fontos része annak. Egyél müzlit!
Hogyan lehet kordában tartani az elszabadult koleszterintszintet?
Odafigyelsz, hogy mit eszel, mégis magas a koleszterinszinted? Valószínűleg változtatásra lesz szükség.
A rossz szokások rabjai
Az életmódváltás addig nem történik meg, amíg rossz beidegződéseinket nem szüntetjük meg.
Stop gyomorsav!
Nemcsak az ételekkel, de az életmóddal is segíteni lehet, hogy a reflux kellemetlenségeit elkerülhessük.
Általánosabb jelenség, mint gondolnánk
Több minden befolyásolhatja a gyermek étkezését és a legjobb családban is előfordul, hogy nem eszik (jól) a gyerkőc...
Gyümölcsben és zöldségben a bélflóra egészsége
Az étkezési szokásaink is befolyásolják, hogy milyen belső védelmet építünk ki a szervezetünkben...
Tehetsz a kajakóma ellen
Ha otthon ér az ebéd utáni álmosság, abból semmi gond sincs, de a munkahelyen kellemetlen megtapasztalni. Tehetsz ellene!