Keresés
Címkék
vitamin címkékhez kapcsolódó elemek
Még nem késő belekezdeni a vitaminok pótlásába
Az ősz színekkel és termésekkel is megörvendeztet, de olyan lehetőségeket is kínál, amelyekkel érdemes élni, hogy felkészültebben várjuk a telet.
Ha nem elég a D-vitamin
Olyan tüneteket okozhat a D-vitamin hiánya, amelyeket hajlamosak vagyunk másra fogni...
Magvas gondolatok
Legtöbbünk számára fontos az egészségünk és fittségünk megőrzése, ezért a táplálkozás is fontos része annak. Egyél müzlit!
Hiánya észrevehető
Jelez a szervezet, de nem mindig tudjuk, hogy mit. Az általános fáradtság, ingerlékenység jelezheti a folsav hiányát.
Keveset beszélünk a K-vitaminról
Ha elegendő van belőle a szervezetünkben nincs is gond, de ha kevés, akkor ijesztő tünetekkel jelentkezhet a K-vitamin hiánya...
Vitaminokkal az allergia ellen
Vedd fel a harcot az allergiával vitaminok fogyasztásával...
Nyári vitaminok
Sokféle gyümölcs és zöldség közül választhatunk, de még így sem biztos, hogy minden vitaminból van elegendő a szervezetünkben...
Kell a multivitamin?
Változatos és egészséges étrend mellett egyáltalán nem szükséges, csakhogy sokan nem étkeznek megfelelően.
Vitaminbomba a káposztában
Olyan elérhető közelségű és árú, mégis indokolatlanul keveset fogyasztunk káposztából.
Szükségesek, de együtt nem jók
Vannak vitaminok, amelyek együttes alkalmazása kimondottan ártalmas lehet...
Folsav, nemcsak a kismamák vitaminja
Fogyasszunk bátran folsavban gazdag ételeket. Hogy melyek ezek? A cikkből megtudhatod.