A cukor korunk fehér mérge, nem véletlen, hogy csupa pozitív változással jár, ha úgy döntünk, lemondunk róla.
A házas emberek stresszhormonszintje alacsonyabb, mint egyedülálló, elvált vagy özvegy társaiké - állítják a pittsburgh-i Carnegie Mellon Egyetem kutatói, akik tanulmányukkal elsőként nyújtottak biológiai bizonyítékot a házasság egészségre gyakorolt hatásáról.
A zsírokban bővelkedő étrend és az elhízás olyan veszélyes immunválaszt válthat ki, amely növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát - állapította meg a londoni Queen Mary Egyetem kutatása.
A mostanában nagyon divatos magok veszélyére hívta fel a figyelmet a Nébih. Napi limitet is javasolnak.
Megálltál a fogyásban, vagy egyszerűen csak látványosabb eredményt szeretnél elérni? Ezek az edzésformák segítenek!
A legtöbben már elkezdték az újévi fogyókúrájukat. Ha te is rávetted magad, hogy mostantól aztán tényleg rendszeresen eljárj az edzőterembe és odafigyelj az egészséges táplálkozásra, érdemes pár hasznos tippet is
Idén kezdik meg annak, a magyar kutatók által fejlesztett, gyógyszerjelölt molekulának a klinikai vizsgálatait, amelytől a humán leukémia kezelésében várnak eredményeket.
Az emberi agy amigdala nevű régiójáról szóló tanulmányokat elemezték amerikai kutatók, akik azt találták, hogy ennek a szervnek a nagysága sem különbözik számottevően a férfi és a női agyban, ezzel
A Vermonti Egyetem szakértőinek új tanulmánya szerint a csípős ételek fogyasztása jelentősen növelheti a várható élettartamot. Az elemzések alapján ugyanis a csilipaprika rendszeres evése 13 százalékkal csökkentette az alanyok korai
Egy olcsó vérvizsgálattal megjósolható, mely látszólag egészséges pácienseknél magas a szívroham kockázata.
Egyáltalán nem mindegy, hogyan indul a reggel, hiszen éhesen, kapkodva és idegesen nem lehet megkezdeni egy új napot. Ezekkel a reggeli szokásokkal egészségesebb és kiegyensúlyozottabb is lehetsz!
Alig vannak, akiknek sikerül megúszniuk a telet megfázás nélkül. Ha a kellemetlen betegség már megtalált, akkor az alábbi hasznos tanácsok legalább segíthetnek, hogy minél kevesebb kellemetlenséggel átvészeld a bajt.