A Vashiány napja - november 26. kezdeményezésről (x)
2023.11.03.
A Vashiány Napja kezdeményezés 2015-ben indult, és hazánkkal együtt már 26 országban vezették be, valamint több nemzetközi betegszervezet és szakmai szervezet is támogatja.
Vitaminok
A dietetikus tuti tippje: három étel, amit mindenkinek fogyasztania kellene
2023.05.26.
Egy amerikai dietetikus elárulta, hogy melyik az a három étel, amit mindenki étrendjébe ajánl. Mindhárom magféle – chia-, kender- és lenmag – rostban és fehérjében gazdag, emellett számos más jótékony
Vashiány Napja – november 26.
2022.11.22.
A Vashiány Napja kezdeményezés 2015-ben indult és hazánkkal együtt már 26 országban vezették be, valamint több nemzetközi betegszervezet és szakmai szervezet is támogatja.
Valami nem stimmel? Lehet, hogy az A-vitamin
2021.08.10.
Hatalmas jelentőséggel bírnak a vitaminok az életünkben, de akkor tudjuk csak meg igazán, hogy milyen fontosak, ha valamelyik hiányzik a szervezetünkből.
Folsav, nemcsak a kismamák vitaminja
2021.07.29.
Fogyasszunk bátran folsavban gazdag ételeket. Hogy melyek ezek? A cikkből megtudhatod.
Kell a kollagén
2021.06.08.
Ha nincs, akkor pótolni lehet. Ilyen a kollagén is.
Gyümölcsben és zöldségben a bélflóra egészsége
2021.05.04.
Az étkezési szokásaink is befolyásolják, hogy milyen belső védelmet építünk ki a szervezetünkben.
Az a fontos D-vitamin
2021.04.27.
Az egészségünkhöz nélkülözhetetlen a D-vitamin, azonban néhány dolgot nem árt tisztázni.
Megkívántál valamit? Annak oka van
2021.04.20.
A szervezetünk igyekszik jelezni, azonban ezeket a jeleket lehet észre sem vesszük vagy eltúlozzuk.
Teljes védettség – Mikor?
2021.04.08.
Aki megkapta a koronavírus elleni oltását, az mindenképp védettséget remél, ám ahhoz idő kell. De mennyi?
Nemcsak gyulladásra és nemcsak megfázásra
2021.03.18.
Sokan szeretik és ismerik a csipkebogyót és teaként rendszeresen fogyasztják is. Úgy tűnik, hogy nagyon jól teszik.
Szükségesek, de együtt nem jók
2021.02.25.
Vannak vitaminok, amelyek együttes alkalmazása kimondottan ártalmas lehet. Jó erről tudni.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 14:11
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Megviseli az agyat és árt a társas kapcsolatoknak a túlórázás
2024. 11. 19. 15:01
Egy friss tanulmány szerint az önuralom gyakorlása kimerítő hatással van az agyra és ez befolyásolja a társas viselkedést.
Hogyan találjunk egyensúlyt a munka és a magánélet között?
2024. 11. 16. 08:41
A munka és a magánélet közötti egyensúly megtalálása minden nő számára kihívást jelenthet, különösen akkor, ha sokféle szerepet kell betöltenünk egyszerre.
Őszi ínyencségek: Receptek és ötletek, hogy felmelegítsenek novemberben
2024. 11. 14. 16:58
Az ősz utolsó hónapja bővelkedik szezonális alapanyagokban és különleges ízekben. November a sütőtök, az alma, a körte és a gesztenye ideje, amelyek mindegyike egyszerűen beépíthető az étrendbe. Íme néhány tipp,
Black Friday: 4+1 jó tanács, hogy kevesebből hozzuk ki az ajándékozást
2024. 11. 13. 16:10
Kezdjünk el időben felkészülni a karácsonyra, és használjuk ki a novemberi kedvezményeket: így pénzt és időt takaríthatunk meg, emellett a vásárlás is kevesebb stresszel jár. Ráadásul most az aktuális projektjeinkhez,