Szerkesztőség
2016.01.16.
Mozogni jó! Ép testben ép lélek - ezt tudja mindenki. A jóga az egyik legnépszerűbb sportok egyike. Ha azon gondolkodsz, neked való-e, vagy rajta van a kipróbálandók listáján, íme pár előnye, amiért tökéletes választás lehet!
Szerkesztőség
2015.12.11.
A legtöbb üzlet – az exkluzív divatbutikoktól a nagy szupermarketekig – tartott a vasárnapi zárvatartás hatásaitól, az ÁRKÁD azonban megmutatta hogyan lehet megbirkózni az új helyzettel. A kulisszatitkokról Hahner Klaudia és Vizsolyi Dániel bevásárlóközpont igazgatók beszéltek.
Szerkesztőség
2015.09.27.
Az újévben te is meg szeretnél szabadulni néhány kilótól? Nincs jó hírünk: keményen meg kell dolgoznod érte, hiszen a hatékony és tartós fogyáshoz teljes életmódváltásra van szükség az étkezés és a mozgás terén. Ám akad néhány elengedhetetlen tény, melyek betartásával könnyebb lesz a dolgod!
Szerkesztőség
2015.09.27.
Sokkal hatékonyabban tudunk edzeni, és tovább fenn is tartható a sportos életmód, ha a párunkkal, férjünkkel, vagy barátunkkal járunk el mozogni. Erre talán a legjobb példa Hosszú Katinka, aki kiemelkedő sikereit többek között a férjének is köszönheti.
