A Vermonti Egyetem szakértőinek új tanulmánya szerint a csípős ételek fogyasztása jelentősen növelheti a várható élettartamot. Az elemzések alapján ugyanis a csilipaprika rendszeres evése 13 százalékkal csökkentette az alanyok korai
Egy olcsó vérvizsgálattal megjósolható, mely látszólag egészséges pácienseknél magas a szívroham kockázata.
Egyáltalán nem mindegy, hogyan indul a reggel, hiszen éhesen, kapkodva és idegesen nem lehet megkezdeni egy új napot. Ezekkel a reggeli szokásokkal egészségesebb és kiegyensúlyozottabb is lehetsz!
Alig vannak, akiknek sikerül megúszniuk a telet megfázás nélkül. Ha a kellemetlen betegség már megtalált, akkor az alábbi hasznos tanácsok legalább segíthetnek, hogy minél kevesebb kellemetlenséggel átvészeld a bajt.
A hidrogénben gazdag víz az általános jólléthez szükséges extra hozzáadott energiát nyújtja számunkra.
A cukorbetegek világnapjának üzenete, hogy az emberek kezdjenek el szűrésekre járni, hogy időben, még a szövődmények kialakulása előtt észrevegyék a betegséget, mert annál könnyebb segíteni - mondta Balázsovics Judit diabetológus,
Azt sokan tudják, hogy a bor rengeteg előnyös tulajdonsággal bír (már ha mértékkel fogyasztják!), és hát elég nyilvánvaló, hogy ehhez fő alapanyagának, a szőlőnek elég sok köze van. Cikkünkben össze
A funkcionális edzés lényege, hogy az életből vett gyakorlatokra épül. Nagy előnye, hogy akár túlsúlyosan is elkezdheted, mert minden gyakorlatnak van könnyített verziója. Az első időszak egyébként is a mozgástanulásról
Lehet, hogy már láttad egy kollégádat/ismerősödet egy furcsa zöld színű, sűrű folyadékot elfogyasztani? Mi lehetett az? És mégis ki iszik meg önszántából ilyesmit? A válasz egyszerű. A zöld turmix nem
Megérkeztek a kontinens legnagyobb szabadidősport-rendezvénysorozatának számai: Európában 31 országban 8230 eseményen több mint kétmillióan, Magyarországon pedig közel százezren mozogtak az Európai Sporthét keretében. Szeptember 10. és 18. között már második
Az amerikai nyugdíjasok egyesülete több módszert is ajánl a fittség megőrzésére az ötven év feletti emberek számára, ezek közül is kiemelkedik a futás.
Egy friss kutatás is megerősíti, amit alighanem mindannyian tudunk: nem jó későn, a lefekvés előtt vacsorázni. Ennek oka azonban nem az, hogy akkor rosszul alszunk, a veszélyek ennél sokkal nagyobbak.
