Magvas gondolatok
2019-07-30 19:00:00
Legtöbbünk számára fontos az egészségünk és fittségünk megőrzése, ezért a táplálkozás is fontos része annak. Egyél müzlit!
Archívum
2019
Mit ad és mit vesz el a vörös hús
2019-07-23 19:00:00
Eltudnád képzelni az életedet úgy, hogy csak pulyka-, csirke- vagy halhúst fogyasztasz? A vörös hús elhagyását már sokan meglépték.
Mit mondanak a nagyok?
2019-07-18 19:00:00
Ha csak az egyik sor jut el hozzád és teszel lépést a környezetvédelem felé, már megéri.
Tengeribeteg autóban, vonaton, buszon is lehetsz
2019-07-16 19:00:00
Még csak tenger és hajó sem szükséges ahhoz, hogy tengeribetegek legyünk. Az agyunk tréfálkozik velünk.
Tűz nélkül kiégve
2019-07-11 19:00:00
Rohanunk, időre tesszük mindezt. Megcsináljuk, letudjuk, de már nyakunkon a következő teendő, és ez nemcsak a munkahelyre igaz, hanem otthon is. Belefásulunk, elfáradunk, nem látjuk értelmét semminek. Kiégés.
A kellemes hűs veszélyei
2019-07-09 19:00:00
Kétségtelenül jól esik a nagy hőség elől egy kellemesen hűvös helyre elhúzódni, de a légkondinak hátrányai is lehetnek.
Nyári nyavalyák
2019-07-04 19:00:00
A jónak ígérkező nyaralást, nyarat is tönkre vághatja a pihenést, a jó kedvet. Mire figyelj nyár során?
Ripsz-ropsz diéták
2019-07-02 19:00:00
Ha nem az a cél, hogy nagy súlyveszteséget érjünk el, csupán némi feleslegtől szeretnénk megszabadulni, és egészségesen szeretnénk élni, akkor néhány könnyű és kivitelezhető diéta segíthet ebben.