Egy gyermek súlyos betegsége megviseli az egész családot.

Amikor a lélek beteg, de nem akarjuk tudomásul venni, az egészségünk is megromlik. A mentális problémák testi tünetekben jelentkeznek. Kevés olyan betegség létezik, melynek csak fizikai, vagy csak lelki tünetei vannak – ezek többnyire keverednek. A szomatizálás, pontosabban szomatoform kórkép lényege, hogy a lélek problémáinak testi megnyilvánulásai lesznek. Mindkét nemnél előfordul, de nőknél gyakoribb a jelenség, sokszor érthetetlennek tűnnek a fizikai panaszok. Az egészség roppant törékeny, ha a lélek nincs rendben.

A száraz, forró nyár nemcsak a meleg miatt kibírhatatlan sokaknak, hanem az alattomos kis virágporok nehezítik meg egyesek életét. Nem is kevesekét. A pollenallergia millióknak okoz szenvedést tavasztól ősz végéig.

Szeretnéd, ha életmódodban jelentős javulás állna be? Nem csak az egészséges táplálkozás és a sok mozgás segíthet a változásban, hanem a lefekvés előtti apró, ám fontos teendők is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy minden megváltozzon!

Az újévben te is meg szeretnél szabadulni néhány kilótól? Nincs jó hírünk: keményen meg kell dolgoznod érte, hiszen a hatékony és tartós fogyáshoz teljes életmódváltásra van szükség az étkezés és a mozgás terén. Ám akad néhány elengedhetetlen tény, melyek betartásával könnyebb lesz a dolgod!