Állandó fáradtság, levertség? Vashiány is állhat mögötte
2020.05.05.
A változatos étrend szerint élők számára vasból lehet elég a szervezetben. Hiány esetén azonban gondoskodni kell a pótlásról.
Vitaminok
A gyógynövények nem hatnak a vírusokra
2020.04.16.
Gyuri bácsi, a füvesember nem tud gyógynövényt ajánlani a koronavírus ellen.
Maradj otthon és szedj D-vitamint!
2020.04.02.
A C-vitamin fontosságában senki sem kételkedik, mégsem véd meg a koronavírustól.
Csökkentett kockázat
2020.01.21.
Életmódunkkal nagyban hatással lehetünk egészségünkre és így élettartamunkra is. A genetikára nem foghatunk mindent.
Ha egyszer elkap, tiéd egy életen át
2019.12.26.
Ég, viszket, fáj. Elég hozzá egy jóízű lakoma, stressz vagy betegség és a herpesz újból megmutathatja magát.
Keveset beszélünk a K-vitaminról
2019.11.26.
Ha elegendő van belőle a szervezetünkben nincs is gond, de ha kevés, akkor ijesztő tünetekkel jelentkezhet a K-vitamin hiánya.
Kanyarban az influenza, te elsőbbséget adsz neki?
2019.10.03.
Lehet erősíteni az immunrendszert és lehet támogatni védőoltással is. melyiket választod?
Hiánya észrevehető
2019.09.12.
Jelez a szervezet, de nem mindig tudjuk, hogy mit. Az általános fáradtság, ingerlékenység jelezheti a folsav hiányát.
Jön a hűvös, jön a baj
2019.09.10.
Az ősz beköszöntével fogékonyabbak lehetünk a betegségekre, de fel is készülhetünk a kórokozók ellen.
Ha nem elég a D-vitamin
2019.03.21.
Olyan tüneteket okozhat a D-vitamin hiánya, amelyeket hajlamosak vagyunk másra fogni.
Indulhat a tavaszi vitaminkúra
2019.02.19.
Ha azok közé tartozol, akik már alig várták a tavaszt, akkor készítsd fel a szervezetedet arra, hogy a tavaszi fáradtság elkerüljön.
Még nem késő belekezdeni a vitaminok pótlásába
2018.10.18.
Az ősz színekkel és termésekkel is megörvendeztet, de olyan lehetőségeket is kínál, amelyekkel érdemes élni, hogy felkészültebben várjuk a telet.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 14:11
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Megviseli az agyat és árt a társas kapcsolatoknak a túlórázás
2024. 11. 19. 15:01
Egy friss tanulmány szerint az önuralom gyakorlása kimerítő hatással van az agyra és ez befolyásolja a társas viselkedést.
Hogyan találjunk egyensúlyt a munka és a magánélet között?
2024. 11. 16. 08:41
A munka és a magánélet közötti egyensúly megtalálása minden nő számára kihívást jelenthet, különösen akkor, ha sokféle szerepet kell betöltenünk egyszerre.
Őszi ínyencségek: Receptek és ötletek, hogy felmelegítsenek novemberben
2024. 11. 14. 16:58
Az ősz utolsó hónapja bővelkedik szezonális alapanyagokban és különleges ízekben. November a sütőtök, az alma, a körte és a gesztenye ideje, amelyek mindegyike egyszerűen beépíthető az étrendbe. Íme néhány tipp,
Black Friday: 4+1 jó tanács, hogy kevesebből hozzuk ki az ajándékozást
2024. 11. 13. 16:10
Kezdjünk el időben felkészülni a karácsonyra, és használjuk ki a novemberi kedvezményeket: így pénzt és időt takaríthatunk meg, emellett a vásárlás is kevesebb stresszel jár. Ráadásul most az aktuális projektjeinkhez,