Mit mondanak a nagyok?
2019.07.18.
Ha csak az egyik sor jut el hozzád és teszel lépést a környezetvédelem felé, már megéri.
Életmód
Tengeribeteg autóban, vonaton, buszon is lehetsz
2019.07.16.
Még csak tenger és hajó sem szükséges ahhoz, hogy tengeribetegek legyünk. Az agyunk tréfálkozik velünk.
Tűz nélkül kiégve
2019.07.11.
Rohanunk, időre tesszük mindezt. Megcsináljuk, letudjuk, de már nyakunkon a következő teendő, és ez nemcsak a munkahelyre igaz, hanem otthon is. Belefásulunk, elfáradunk, nem látjuk értelmét semminek. Kiégés.
A kellemes hűs veszélyei
2019.07.09.
Kétségtelenül jól esik a nagy hőség elől egy kellemesen hűvös helyre elhúzódni, de a légkondinak hátrányai is lehetnek.
Ripsz-ropsz diéták
2019.07.02.
Ha nem az a cél, hogy nagy súlyveszteséget érjünk el, csupán némi feleslegtől szeretnénk megszabadulni, és egészségesen szeretnénk élni, akkor néhány könnyű és kivitelezhető diéta segíthet ebben.
Jó hangulatot teremt, de butít és rabjává is tesz
2019.06.27.
Sok család bomlott fel és ment tönkre az alkoholnak köszönhetően. Sajnos sok élet is az alkohol áldozatává vált már.
A hőségben jól esik a légmozgás, de nem a fülnek
2019.06.25.
Jól esik, ha a szél megmozgatja a levegőt lakáson belül és kívül is, de a huzat fájdalmat is tud okozni. Például a fülben.
A tanulás egészségre gyakorolt hatása
2019.06.20.
Minél tanultabb valaki, annál egészségesebb lehet. Megéri tehát a tanulásra, önmagunk képzésére fordítani az időt és az energiát.
Kíméletlen hőség
2019.06.18.
Még az elővigyázatosság ellenére is kaphatunk napszúrást vagy hőgutát. A kettő nem egy és ugyanaz.
Mint egy lufi, úgy érzed magad?
2019.05.28.
Egy jól felfújt lufiként érezhetjük magunkat étkezések után. Még akkor is, ha semmi puffasztót nem vittünk be.
Mit okoz a stressz?
2019.05.21.
A stressz szó maga negatív kifejezés az életünkben, így szinte egyértelművé válik az is, hogy annak hatásai is hasonlóak lehetnek.
Cukor helyett kötelezően édesítőszerek?
2019.05.07.
A cukor nem feltétlenül rossz tevőnk, ha tudunk mértékkel bánni azzal. Az édesítőszerek hosszú távon és nagyobb mértékű fogyasztás során akár ronthatnak az egészségünkön.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 14:11
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Megviseli az agyat és árt a társas kapcsolatoknak a túlórázás
2024. 11. 19. 15:01
Egy friss tanulmány szerint az önuralom gyakorlása kimerítő hatással van az agyra és ez befolyásolja a társas viselkedést.
Hogyan találjunk egyensúlyt a munka és a magánélet között?
2024. 11. 16. 08:41
A munka és a magánélet közötti egyensúly megtalálása minden nő számára kihívást jelenthet, különösen akkor, ha sokféle szerepet kell betöltenünk egyszerre.
Őszi ínyencségek: Receptek és ötletek, hogy felmelegítsenek novemberben
2024. 11. 14. 16:58
Az ősz utolsó hónapja bővelkedik szezonális alapanyagokban és különleges ízekben. November a sütőtök, az alma, a körte és a gesztenye ideje, amelyek mindegyike egyszerűen beépíthető az étrendbe. Íme néhány tipp,
Black Friday: 4+1 jó tanács, hogy kevesebből hozzuk ki az ajándékozást
2024. 11. 13. 16:10
Kezdjünk el időben felkészülni a karácsonyra, és használjuk ki a novemberi kedvezményeket: így pénzt és időt takaríthatunk meg, emellett a vásárlás is kevesebb stresszel jár. Ráadásul most az aktuális projektjeinkhez,