Hideg esetén (is) jöhet a gyógyvíz
2019.10.17.
Baj esetén, de anélkül is kiváló program lehet gyógyfürdőbe ellátogatni.
Életmód
Jótékony kéztartás a fájdalomcsillapításban
2019.10.10.
Ingyenes fájdalomcsillapító eszköz, amely mindig kéznél van? Bizony, létezik. El sem hiszed, hogy mi az.
Harcolsz, vagy sem?
2019.10.08.
Mi a célod? Tisztázni érdemes. Fogyni szeretnél? Akkor ne szidd és ne korlátozd magad feleslegesen.
Vega és vegán: veszélyei is lehetnek
2019.09.24.
Joga van bárkinek úgy döntenie, hogy nem fogyaszt húst. Az új életformának lehetnek előnyei, de veszélyei is.
Legyél cselekvőképes, ha a helyzet úgy kívánja
2019.09.19.
Ha a környezetedben lenne valaki rosszul, tudnád, hogy mit kell tenned? Nem áért tudni az újraélesztés szabályait.
Az orr a jobb, nem a száj
2019.09.17.
Az alvás napi szükségleteink egyike, de annak minősége is fontos. A szájon át történő légzést vehetjük tünetnek is.
Beindító
2019.09.05.
Kell valami az álmos reggeleken, hogy felpezsdítsen. Nem is kell hozzá túl sok.
A túl sok az sok
2019.09.03.
Képzeld el, hogy a vízivást is túlzásba lehet vinni. Volt is már rá példa.
A stressz mellett és ellen is kell a pihentető alvás
2019.08.29.
Ha állandó feszültségben élünk, az kihat az alvásunkra is. Sokáig ez nem működhet negatív következmények nélkül.
Ősi gyógymód a köpölyözés
2019.08.13.
Gyógyító, hatékony, fájdalmat nem okozó, csak némi lenyomatot hagyó gyógymód a köpölyözés.
Magvas gondolatok
2019.07.30.
Legtöbbünk számára fontos az egészségünk és fittségünk megőrzése, ezért a táplálkozás is fontos része annak. Egyél müzlit!
Mit ad és mit vesz el a vörös hús
2019.07.23.
Eltudnád képzelni az életedet úgy, hogy csak pulyka-, csirke- vagy halhúst fogyasztasz? A vörös hús elhagyását már sokan meglépték.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 14:11
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Megviseli az agyat és árt a társas kapcsolatoknak a túlórázás
2024. 11. 19. 15:01
Egy friss tanulmány szerint az önuralom gyakorlása kimerítő hatással van az agyra és ez befolyásolja a társas viselkedést.
Hogyan találjunk egyensúlyt a munka és a magánélet között?
2024. 11. 16. 08:41
A munka és a magánélet közötti egyensúly megtalálása minden nő számára kihívást jelenthet, különösen akkor, ha sokféle szerepet kell betöltenünk egyszerre.
Őszi ínyencségek: Receptek és ötletek, hogy felmelegítsenek novemberben
2024. 11. 14. 16:58
Az ősz utolsó hónapja bővelkedik szezonális alapanyagokban és különleges ízekben. November a sütőtök, az alma, a körte és a gesztenye ideje, amelyek mindegyike egyszerűen beépíthető az étrendbe. Íme néhány tipp,
Black Friday: 4+1 jó tanács, hogy kevesebből hozzuk ki az ajándékozást
2024. 11. 13. 16:10
Kezdjünk el időben felkészülni a karácsonyra, és használjuk ki a novemberi kedvezményeket: így pénzt és időt takaríthatunk meg, emellett a vásárlás is kevesebb stresszel jár. Ráadásul most az aktuális projektjeinkhez,